Стоит ли пить протеиновый коктейль?

нет

Ну пей но он невкусный

пей конечно и побольше

если хочет подохнуть от сердечного приступа давай.

Нет, лучше обычную пищу. Коктейль Арни! Два яйца, 200 мл молока 200 мл сухого молока, кусок мороженого

Если ты не склонен к набору веса, если ты активны дрыщ - то тебе не повредит) сожжешь.

Если хочешь, то можешь пить. При наборе мышечной массы белок необходим, но надо понимать что протеин не должен быть основным приемом пищи, как дополнение - более чем. Учти что для протеина тебе нужен шейкер, а так же сам протеин чаще всего имеет не особо вкусный вкус. Жира ты не наберешь, от протеина, жир ты наберешь только от профицита ккал. По поводу вкусовых свойств посоветую марку протеина бумбар.

Если будут еще вопросы - пиши в лс

нет не стоит, но не потому что типа разжиреешь, а потому что просто не наешься. После него наоборот есть хочется. Да и таскать его - он неудобный.
Если чо протеиновые коктейли как раз и создавали, чтобы мужикам, у которых руки с твою голову, было проще потреблять белок не нагружая желудок.
Самый просто и идеальный способ, которым лично я всегда пользуюсь - обычный банан или пара бананов. В пакетике, чтобы если помнётся ничо не запачкал и в него можно шкурку завернуть перед выбросом в урну.

Нет!не сытный!молоко и то полезней!а много белка нужно тем у кого много мышц.от белка не жиреют,от гейнера да

Нет не стоит. 30% энергии что содержится всбелке идёт на его переваривание. Лучше-гейнер

конечно стоит
протеин тот что в баночках это сжатый творог