Сколько раз нужно присесть с гантелями по 20 кг каждая ,чтобы присесть со штангой 100 кг

Question

Саша Шевченко Ученик (53), открыт 9 часов назад

Answer 1

Last Undevit Мастер (1739) 9 часов назад

8

Саша Шевченко Ученик (53) 9 часов назад

Я сегодня просто 1 раз с таким весом приседаю до этого ноги не качал

Answer 2

какие гантели скидны в кфс танос уже там

Answer 3

werth Гуру (3705) 9 часов назад

Регулярно

Answer 4

пока не поймешь что нет никакой связи!а что бы присесть с 100кг на присесть с 90кг на 3 раза

Answer 5

Нет такой связи. Выносливость и сила - разные вещи.

Answer 6

существует связь между силовой выносливостью и максимальной силой да
раз 200 так же