Как справиться с паническими атаками?

И мы бредем по коридорам потребительства, уткнувшись в эти свои телефоны и планшеты. Не останавливаясь, не замечая боль и страдания тех, кто рядом. Ведь нам нужно загружать фотографии кошек, своей еды, своих ТЕЛ. Хм, смотрите! Смотрите на меня! Смотрите, какой я! Уникальный, умный, веселый, красивый! Это ПОШЛОСТЬ. Ведь мы все уникальные, мы все — умные. Но мы отчаянно ждем… ждем… ждем одобрения от цифровых друзей, которых почти не знаем, а между тем наши семьи, наши любимые — совсем рядом.

Паническое спокойствие

я:пою манго фонк (те кто знают?)
Задира: ютуб шортс отстой??
Так же я (годжо сатору): Стил вотер + адреналин + нодреналин + английский или испанский + глаза охотника + Trollface.

никак

вот так

это не паническая атака. советую вам обратиться к врачу. немеет нога и рука при инсульте

У меня такое было раза три но потом прошло само

в твоем случае только в церковь!!

Витамины
Приятная музыка
Чтение хороших книг
Плавание
Танцы
Прогулки на свежем воздухе
Ремонт
Белковая пища (яйца, икра, бобовые и т.д)
Шоколад
Кофе
Зелёный чай
Зверобой
Элеутерококк
Мёд
Пение
Рисование
Уборка
Приготовление пищи
Массаж
Учеба и работа
Общение

В таком случае пресс ф
напиши мне Фио и дату я буду тебя оплакивать
Я серьёзно https://t.me/StArChILd666

нарушение кровообращения
(причина в не правильном образе жизни)