Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Надо сбросить 10кг, от чего стоит отказаться точно? и за сколько мес это реально? был ли опыт?

мурка Ученик (7), открыт 1 день назад
мы оба знаем что на овощах не протянем
93 ответа
БАЛКАНСКИЙ СВЕН Профи (618) 1 день назад
Иди
Глину меси так и вес сбросишь
Олежа Кашин Знаток (430) 1 день назад
От сладкого нажо отказаться, лучше есть че то полезное. Я сам пытаюсь, хз
вл10уПрофи (654) 1 день назад
хахахаххааххахахахахахаахахахйахахахаахахаахахаххахахахахахаххаххаахахахахахахахахахахахаххахахаахаххахаахахахахахахахаахххххххххххххххахахааааааааааааааахаххахахахаахахахах ах~~ мгх~~~
Олежа Кашин Знаток (430) вл10у, ого
Fdd FggМыслитель (8244) 1 день назад
Увы, это так не работает. Важно не что ты ешь, а сколько ты ешь
Николай Голубков Знаток (266) 1 день назад
Как ты сделал вопрос-лидером, эу Вася
SlavaTent Мастер (2211) 1 день назад
На воде посиди результат не заставит ждать
пиструняра . Ученик (118) 1 день назад
А пото вес в два раза больше прибавится)
SlavaTent Мастер (2211) пиструняра . , Если делать все грамотно то не прибавится
イワン フロロフ Мастер (1061) 1 день назад
Отказаться от денег, нет денег нет еды, можешь кста мне скинуть
вл10у Профи (654) 1 день назад
от кфс, курочки и других жаренных продуктов с маслом
Romka Kromka Ученик (234) 1 день назад
Не важно что ты будешь хавать, главный принцип, чем больше хаваешь - тем больше надо двигаться
А так в первую очередь можешь перестать хавать сахар и мучное
Саня Михайлов Мудрец (13713) 1 день назад
Одно дело сбросить 10 кг для 150-килограммовой тушки и совсем другое, если весишь 60.
муркаУченик (7) 1 день назад
пачиму
Саня Михайлов Мудрец (13713) ав аы, из-за пачимушта!
Юлия ВоронинаМудрец (18577) 1 день назад
тому кто весит 60 проще скинуть чем тому кто 150. 150 это больной человек, он при потере 10 кг может ласты склеить
Саня Михайлов Мудрец (13713) Юлия Воронина, не угадала. Мой знакомый весил под 150 кило. При росте 198 см. Скинул. Сейчас весит 100.
Александр Гущин Мастер (1305) 1 день назад
откажись от сладостей и фастфуда реально за 2-3 месяца если не жрать все подряд
Юлия Воронина Мудрец (18577) 1 день назад
греча+свежая капуста, морковь и луковица+кефир+витаминка+артезианская вода. за месяц нормально скинешь. больше не сиди на этом, а то глюкоза упадет и давление - инвалидом станешь.
nekoglai Ученик (131) 1 день назад
Ты можешь есть что за хочешь, но каждый день надо тренироватся если не будешь то только вес поднимишь, а так от жирного мясо орешки там
Таня Чимпоеш Знаток (379) 1 день назад
от сахара и хлеба в первую очередь. все остальное просто ограничить
tt1ger . Ученик (216) 1 день назад
В зал иди пахать чтобы весь твой жир превратить в мышцы 1 кг мышц намного меньше 1 кг жира
Похожие вопросы