Депрессия без причины
В последнее время я как в депрессии как будто подсознание о чем то думает, о чем то переживает очень сильно. Но если спросить себя я не могу ответить из-за чего такое состояние, не знаю о чем я думаю, но как будто думаю и переживаю. Было ли у вас такое, и в чем может быть дел?
Да, такое состояние знакомо многим. Иногда наш разум обрабатывает скрытые переживания или стресс, которые мы не осознаем. Это может быть связано с событиями из прошлого, неразрешенными проблемами или даже биохимическими изменениями в организме. Попробуйте вести дневник, чтобы лучше понять свои чувства.
Это не депрессия .
да у меня такое было иногда просто голова забита и не понимаешь почему
да бывало такое когда вроде всё ок но внутри что-то гложет может просто усталость
Нечего беспокоиться - это еще не депрессия. В депрессии здесь находиться невозможно.
