Тест 1 Физическая культура

ну я думаю что минуту повисеть это нормально а если больше то круто

Нисколько. Нет такого норматива.

Нормативы ГТО (Готов к труду и обороне) для мальчиков 4 класса (обычно это 10-11 лет) включают в себя подтягивание из виса на высокой перекладине, а не просто вис на прямых руках. Поэтому, как такового, норматива на время виса на прямых руках нет.

Однако, вис на перекладине на прямых руках может быть полезным упражнением для укрепления мышц рук и плечевого пояса, а также для развития силы хвата. Если говорить о времени, которое мальчик 4 класса может висеть на перекладине, то здесь все индивидуально и зависит от его физической подготовки.

В среднем, хорошо подготовленный мальчик может висеть на перекладине на прямых руках около 30-60 секунд. Если же мальчик только начинает тренироваться, то начинать стоит с более короткого времени, например, с 10-15 секунд, постепенно увеличивая время виса. Важно следить за самочувствием ребенка и не допускать переутомления.