Всё ли со мной нормально или надо идти к врачу?
мне 17 лет, учусь в коледже со школы учителя часто давали мне ответственные дела и говорили что могут на меня положиться, я до ужаса боюсь ответственности. Потому что понимаю что это бесонные ночи, постоянные мысли, и не способность нормально жить пока это событие не произойдёт и только тогда я успокоюсь. Но вот я поступила в коледж и к какие-то мероприятия пытаюсь обходить стороной и всё шло неплохо. Если не считать учёбу, я все работы всегда делаю сразу ничего не откладываю на потом, всё учу и постоянно за уроками, пока мои одногрупники гуляют веселяться списывают или получают плохие оценки ( но не замарачиваются) я сижу потоянно за уроками, и все из группы знают что у меня есть все работы и при любом вопросе просят всё у меня, складывается впечатление что из всей группы учусь одна я, и они мной пользуются. хотя так и есть. И несмотря на это я учусь не лучше всех, у меня много 4. А например моя соседка и одногрупница ничего не делает от слова совсем и учится почти на все 5, мне до жути обидно. Я не могу не сделать хоть одну домашку, меня сьедят мысли что я тупая, поэтому у меня частые выгорания и тд. И вот недавно я заболела, мне дали справку на 3 дня и освобождение от физры, я отлежалась 1 день и пошла на пары, и на физру на физре мне стало плохо, я думала что умру и меня повели к медику, я словила паничку потому что до ужаса испугалась что реально могла умереть из за того что не жалею себя, и потоянно опять двадцать пять.
Еще к нам подошла учительница по матиматике и предложила попрактиковаться в нашей сфере ( у нее дочка работает в музее, а я учусь на туризм) она позвала 6 человек из группы ТАК КАК МЫ САМЫЕ ОТВЕТСТВЕННЫЕ после этих слов я сразу поняла что ни к чему хорошему это не приведёт. И вот в четверг мы поехали в музей нам провели экскурсию и дали текст экскурсии 20 листов А4 которые надо выучить и защиттть во вторник или среду. И так каждый четверг будут проходить экскурсии мы будем потихоньку их учить и потом проводить. И так с четверга, тоесть пятый день я постоянно сижу и учу эту экскурсию, сначала я ее прочитала потом выделила текстовыделителем, потом переписала вручную, потом записала на диктофон чтобы слушать ночью так как ночью запоминается лучше ( это всё звучит как бред) но я потоянно только об этом и думаю. Моя соседка тоже ездила в музей и она до сих пор даже не прочитала экскурсию и я не понимаю это я конченая или что? и завтра или послезавтра уже защита. Время пол 4 утра я не могу уснуть из за этих мыслей. Думаю написать и отказаться от этой деятельности, но не знаю что сказать.
Скажите есть ли у кого-то такая же фигня? и что с этим делать?
Конечно это всё печально. Вы имеете низкий навык отказываться. Если занятие не имеет большой ценности, то надо отказываться. Необходимо брать учебную нагрузку только в рамках своих сил. Перенапряжение ни к чему хорошему не приведёт. Когда на работе меня просили выйти в выходной подменить кого-то, я говорил, что я на бы хотел, но я уже на даче на электричке уехал. Могу приехать, если надо. 95% говорили, что не надо.. А я дома был. Состедоточьтесь в учёбе на важных делах. На наглое предложение что-то сделать надо отвечать хитростью.
синдром отличницы. у меня племянница такая .в школе плакала когда получала четверку. зато сейчас работает финансистом , получает много денег . а те кто ленился учиться устроились в жизни так себе . одну экскурсию защити и хватит . пусть другие едут
Это не нормально и не здорОво. Что с этим делать, неспециалисту сказать трудно. Попробуй поговорить об этом с родителями.
То, что можно сказать, это то, что такое напряжение нервной системы на пользу точно не пойдёт и дальше могут быть нервные срывы с определенной периодичностью
Нормально это. Просто остальным плевать на учёбу на половину. Как мне, или просто не запариваются. Интеллект не измеряется ни в IQ, ни по оценкам в школе. Не запаривайся и всё пройдёт гладко. Волнения делают только хуже. Я вот на ОГЭ как в магаз за сухариками сходил и норм сдал на 3 всё. Только к матеше с репититором готовился 3 месяца до и всё
Ничего страшного в вашем состоянии нет, вы просто слишком мнительная. Обратитесь к психотерапевту, проработайте с ним это и всё будет хорошо