Отказ от сигарет,вейпов,стиков

Вопрос таков, я 2 года не курил сигареты и стики и не парил, и вот на днях что то сидел дома и всбрело в голову купить стиков и покурить 1 штучку так сказать вспомнить былое, (если что glo всё время лежал на полке) ну скурил я 1 стик и думал что всё можно забить но на следующий день мне захотелось ещё 1 штуку но мне было жалко выкидывать всю пачку так как жалко было потраченных денег, ну и в итоге я её разрезал и выкинул в помойку. Вопрос в том что у меня значит всё таки осталась зависимость раз мне захотелось ещё? Может есть у кого какие советы что бы больше такого не повторилось?