Сколько должен отжиматься парень в 15 лет?

Question

При весе 70кг рост 175 отжимаюсь 35 раз, это нормально, или стоит увеличить нагрузку?

koska_holli · Accepted Answer

Мне 14,и я могу отжаться ровно ноль раз,мне норм

loki_tuki2012 · Answer

я 0 раз🦾🦾🦾

vera_petrovna_118 · Answer

И кому и когда он задолжал?

0i1 · Answer

∞

former_cia_agent · Answer

Сколько надо столько и отжимайся

aleks735 · Answer

должен сколько проспорит.нагрузку стоит-добавляй доп вес

bedovaia_alionka · Answer

Мой папа сказал что 100 раз мог , а подтягивался 50 .

user_229734748 · Answer

один раз
следующий вопрос
(не нормально вообще не суметь)

iosif_stalin_3896 · Answer

Обязан делать 100 отжиманий за минуту

felton_bott · Answer

бро 35 норм база у меня кореш есть он 20 жмёт и живёт нормально

fanat_linkin_park · Answer

мне кажется мало, ибо я в почти 14 спокойно столько же отжимаюсь.

yt_volkoff · Answer

Количество отжиманий, которое выполняет человек, индивидуально и зависит от его физических возможностей.  
По некоторым рекомендациям, в 15 лет норма отжиманий от пола — около 40–50 раз. При этом масса тела не влияет на количество отжиманий, всё зависит от силы грудных мышц, трёхглавых мышц рук и других групп мышц.  
Если выполнение упражнения вызывает боль, выходящую за рамки обычной мышечной, возникающей после тренировки, стоит остановиться. Рекомендуется начать с 3 повторений, постепенно стремясь достичь возрастной нормы.  
Для составления подходящего плана тренировок и определения оптимального количества отжиманий можно обратиться к специалисту по физической подготовке.

twoiotchim · Answer

Нужно минимум 750 раз в час

stasian_699 · Answer

Афигеть, нет Ахренеть, нет аху...

ihateevreonehere · Answer

Очень неплохой результат, стоит немного поработать

dimon4ik_205 · Answer

Думаю 20 раз отжаться это уже нормально, дальше уже на выносливость, силу, технику и т.п.

bigidik · Answer

5 с коленками

tsyplionok_40 · Answer

100 раз  в день как сайтама : )

uzb_nagibator · Answer

Лежачий полицейский

xyecococo · Answer

да