Можно ли пить протеин без шейкера ,и в обычной кружке смешав с молоком или водой
Или же обязательно делать коктейли?
По дате
По рейтингу
Это позор! Без шейкера - как оно тебе в голову могло прийти такое?
Да оно в горло не полезет, если его без шейкера делать.
можно, но ты с этими комочками так в конце концов намучаешься что будешь делать шейкером
Да можешь просто в банке встряхнуть и делов то
Нет, шейкер волшебный. именно в нем протеин становится эффективным для роста мышц, почти как стероиды
Лох без шейкера это мега лох.
Больше по теме