Есть ли разница в блинах на штанге!
Здравствуйте!
Вчера, приседая, было как-то тяжело
Гриф 20кг + блинами 40кг
Есть ли разница, какие они и как навешены? Гриф и две двадцатки ИЛИ гриф и четыре блина по 5кг
Мне показалось, что второй вариант тяжелее
И еще слышал, что с кроссфит блинами легче, чем с отцентрованными, что скажете
если тебе тяжело даются силовые тренировки значит дело в твоём обеспечение кислородом организма
его не хватает поэтому и становится тяжело
наверное приседаешь слишком быстро либо просто не тренированный
рекомендую данный препарат чтобы легче переносить силовые тренировки а там со временем адаптируешься к ним
У тебя пробелы в школьной программе.
Гриф и две двадцатки
Это 60 кг, если гриф 20.
ИЛИ гриф и четыре блина по 5кг
А это 40. В итоге разница в 20 кг.
без разницы.главное одинаковый вес с каждой стороны.
нет.
2 вариант кажется тяжелее так как визуально блинов больше и тебе кажется будто это сложнее.
Кросфитеры пдрасы