Не чуствую спину при тренировках

Я не могу прочуствовать свои мышцы спины во время тренировок хорошая техника нормально подобранный вес я раньше чуствовал а щас вообще не чуствую также я часто хожу в баню и парю спину может это с этим свящаннл