Какие витамины можно попить, если чувствуешь себя депрессивно, ничего не хочется и не видишь ни в чём смысл?
Это только антидепрессанты надо пить
Витамины не помогут. Депрессию лечат антидепрессантами. А, назначает их психиатр. Выбрать правильный препарат - не тривиальная задача.
Почитай, погуляй, накорми бездомных котиков, послушай добрую музыку, пообщайся с людьми, сделай уборку дома, зарядку утром. Попей на ночь ромашковый чай.
Ну, если депрессия связана с упадком сил, как было в моем случае, то, возможно, нужен фортедетрим. Мне врач назначал его пить, т.к. на фоне усталости, выгорания и хандры был дефицит витамина Д. Как уровень его поднялся, так постепенно все симптомы и прошли. Бодренькая и веселенькая хожу.
валя объясняла на неделе как мне надо ходить за аскорбинкой.витаминки....мне интересно с давлением 200 /120 можно было идти.вчера сбила до 160 сегодня надо в магаз за салфетками кончились врачи пойдут мне...или валя надеюсь ыру больше не будут подсылать мне утаю сильно