Влад Щербаков
Знаток
(403)
смурфеус, если у тебя проблемы с пищеварением из-за молока, то можно его заменить. Взять можно даже самую обычную газировку. Советую брать "Черноголовку", так как она мне очень нравится
бутыылка кефира полбатона! Ну по чесноку, я брала питьевой йогурт или кефира 1л, и батон или булочки самопекные. Сама штряпаю их, удобно, порционки. На 8-часовой день можно, но если 14-17 часов на мойке в кафе - пущай кормят и такси с ночи домой закажут! Бывает и в 3:00 выползаем. Я, вишь, мамику все перечисьяю, больна она, денео на хлеб нету, а мука завсегда, с дрожжями, вот и штряпаю сама себе хлебушковое... Недомуж подарил духовку 12 лет назад, + сковороду я с помойки принесла, с толстым дном! Охеренная штука! Так помогает!! Какие-то дураки выкинули...
Сыра в нарезке (или в ванночке, плавленый который), хлеба в нарезке. Что-нибудь попить - сок, минералку, квас (не в нарезке)). Злаковые батончики какие-нибудь.