Пожать 100кг от груди через месяц если сейчас у меня 70кг на два раза.

Джордж Ученик (75), открыт 4 недели назад

поспорил с другом, что смогу пожать 100кг через месяц, на данный момент мой жим лежа вообще плохой, но последний раз было 70кг на два 1,5 раза. вопрос к знатокам, возможно ли за месяц увеличить жим лежа с 70кг до 100кг. мне недавно исполнилось 18, на вид я не здоровый, вес 70кг, рост 179см

5 ответов

ghoul Профи (577) 4 недели назад

ты дай бог за месяц 72 пожмешь

Пудж ХуковичМудрец (16505) 4 недели назад

И то не факт

Пудж Хукович Мудрец (16505) 4 недели назад

Нет, анрил

ZAX Просветленный (23158) 4 недели назад

Нет.
Ещё и порваться можешь, если ради этого спора будешь себя насиловать, накидывая веса, и забивая на восстановление

Вера Петровна Искусственный Интеллект (218491) 4 недели назад

На вид здоровый это 90 кг. При таком росте. Да сможешь. Если от этого твоя жизнь будет зависеть. Ну а если нет... То нет.

Алекс Искусственный Интеллект (741807) 4 недели назад