Понос Поносович
Знаток
(480)
гелечка, Самое главное быстро не худеть, наберешь вес, я на личном опыте знаю и знаю, что скорее всего ты меня не послушаешь, соблюдай дефицит калорий, ходи побольше (желательно 10000+ шагов в день) и знай что жир и мышцы весят одинаково, а вот выглядит человек с мышцами намного меньше и худее, чем с жиром с таким же весом.
Есть очень интересный способ для этого. Свечи для похудения . Рекомендую, реально работает!!!!!!!! Но делать всё нужно так как там в инструкции написано.