Как словить мотивацию для занятий спорта...

Question

Как словить мотивацию для занятий спорта...

Плюшка Пельмешкина Ученик (105), открыт 3 недели назад

Я хочу увеличить повторы отжиманий и подтягиваний, но думаю у всех такое было что очень лень и у меня даже руки опускаются хотя я вроде понимаю что нечему сразу не добьюсь... ? Я это хочу и для себя просто, и для нормативово по физре... Ну и просто попонтаваться :p помогите пожалуйста... Я уже не знаю... Есть же способы как заставить себя

Answer 1

А Знаток (486) 3 недели назад

Это всё из за дастана

Answer 2

Мотивация приходит не от прихоти, а от необходимости. Если её нет, то себя вы не заставите ника. Единственный выход из данного положения - дисциплина. Сделайте себе график дня: сон, приём пищи и тренировка. Старайтесь следовать ему каждый день и тогда мотивация будет заменена привычкой.

Answer 3

В 30 лет у тебя будет одышка и лишний вес, а также грыжи и протрузии

Answer 4

т.е ты физкультуру не можешь осилить а на спорт замахиваешся!никак!надо хотеть-желать этого