Очень низкий ФПС в играх

Всем привет. Такой вопрос, у меня ноутбук hp на видеокарте gtx1650 и процессоре ryzen 5 4600h. Раньше играл на нем все было окей и вчера играл все было супер. Сегодня захожу в игры и везде резко стал низкий фпс 15 кадров стабильно. Видеокарта долбиться в 100% загруженности и ни капли не снижается, температура у нее стабильно 55 градусов, хотя раньше была побольше. Частоты не сбрасывает. Проц загружен на 20-25%. Ничего не скачивал чтобы словить майнер, но программ решил прогнать и ничего не нашел, посторонних процессов нет. Винда 11. В чем может быть дело ?