Залагивание всего на 2-3 секунды

Купил месяца 4 назад компьютер за 54к, в первые 1-2 месяца не единого лага нигде, не в играх, не прогах, всё отлично. И уже недели 3-4 просто всё, игры, проги, да дажа робочий стол начал зависать раз в минуту на 2-3 секунды. Я уже всё перепробывал что можно и что нельзя нечего не помогает, переустановил винду 2 раза на удаление скрытых вирусов и майнеров и тут тоже нечего всё так же лагает, помогите пж что мне делать