Как пробежать 3км за 11мин где сбавлять где прибавлять?
Я бегаю за 14 минут нужно 11 как это сделать?
По дате
По рейтингу
нужна очень злая собака, рекорд обеспечен ☺
ну
для улучшений результатов в аэробных видах нагрузка поможет препарат "гипоксен"
далее же изучая его воздействие а именно
препятствует развитию перекисных липидов
в пост гипоксическом периоде способствует быстро окислению восстановленных эквивалентов а именно НАДФ
шунтирует митохондриальную переноску электронов
Видео по теме