Рассматривали ли Вас в бассейне?

Марина -не в коем случае не сидите дома. Идите в бассеин и не обращайте внимание. А еще лучше на аквуаэробику.
я сама полненькая. когда пришла в фитнес-клуб-обнаружила что там в основном худые-все полные сидят с комплексами по домам у телека на диване. Ну и что. пошла в бассеин-там таже история. я обожаю плавать-почему я должна себя была ущемлять в удовольствии. Между прочим-знаете скока мужиков с пивными пузами там плавает??? ?
А еще лучше я пошла на аквуаэробику. Там тоже оказались стройные и нашлась 1 полная женщина. Еще вам скажу что -что упражнения в воде-у меня получается лучше чем у этих худых-и мой тренер-постоянно ставит меня в пример им. А они у меня сами спрашивают -как долго я уже хожу и как у меня это так лихо получается.
так что МАРИНА-марш в бассеин. Полезно для души и тела.

И еще-если вы действительно не хотите чтоб на вас глазели не одевайте раздельный купальник-из которого все вываливается-что выглядит ужасно. Как я недавно наблюдала в своем фитнес-клубе-вышла женщина из раздевалки -по мокрому бортику шла не в шлепках-а сандалях на шпильке и при не малых габаритах натянула раздельный купальник-из которого все вываливалось и свисало-может она свой комплекс перебарола одев его -поверьте-выглядело не эстетично и не красиво.