Что делать если зуб мешается

Это не зуб мудрости. По счёту это седьмой зуб нижнего ряда по правой стороне. Он создаёт большое давление на верхний зуб, из-за чего мне неудобно жевать и приходиться ещё после каждого приёма пищи чистить зубы, потому что самому даже полоская рот тяжело убрать кусочки пищи застрявшей, а зубы не всегда можно почистить например на учёбе. Мне его двигать, спиливать по высоте ипломбировать, или что с ним делают обычно