Странные вещи происходят вокруг, помогите

Постоянно плохо уже 4 месяц, ничего не хочется, жизнь будто идет своим чередом, каждодневные паники, благо они прекратились после принятия афабозола, я очень хочу выбраться из этого состояние, ощущение что не в реальности, что вот вот упадешь в обморок. Раньше тревожился на счет этого, сейчас просто даже стало плевать когда накрывает по полной. Я не знаю как с этим бороться, отдалился ото всех, девушка которую так люблю стала почти так же чужой. Я переехал в город на учебу и живу 1 в четырех стенах, на выходных бываю дома в родном месте. В городе раньше ловил паники, сейчас свыкся, хочу выбраться из этого состояние, ощущение что умираешь, я правда хочу, чтобы мне помогли, объясните, как бороться с этим....
(Все как в тумане, даже не хочется себе помочь, просто пусть все будет как было, нашел силы чтобы это написать)