Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
3 недели назад
от

В 15 лет 0 отжиманий, 0 приседаний ужасный бег, и вообще физуха, что делать?

Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Аватар пользователя
Знаток
3нед

0 приседаний ? у тебя 2 ноги сломаны ?

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
3нед

Отожмитесь один раз с горем пополам.
Присядьте один раз на стул и встаньте обратно.
Пройдите один круг по стадиону шагом.

Завтра и послезавтра повторите, и дальше в том же духе.
А как покажется легко - сделайте чуть лучше или чуть больше.
Спустя несколько недель вы удивитесь результатам.

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
3нед

Тренироваться. =)) мой сынишка в 9 лет соточку отжимается...

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
3нед

зачем что-то делать?

Аватар пользователя
3нед

Блинб ужас ты либо босс кфс либо узник освенцима