Норм результаты за год зала? (в натураху)
Короч, хочу про свои силовые написать. (Сам вешу 70 кг)
Жим от груди - 95 кг
Жим ногами - 190 кг
Становая - 100 кг
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
кмс по легкой атлетике в детском саду
Хорошо но теперь надо чуток химии добавить чтоб мышца росла и правильное питание
5 кг до сотки жалко было докинуть что ли
лучше чем у меня, значит хорош
Больше по теме