Что такое бой с тенью?

Question

Иногда видел, что некоторые челы ведут бой с тенью. Не понимаю, что значит бой с тенью? и что это даёт?
Я про бокс

uliana_orda_2 · Accepted Answer

Бой с тенью в боксе — это тренировка, когда боксёр имитирует поединок с невидимым противником, отрабатывая удары, защиту, передвижение, уклоны и тактическое мышление. При этом рядом нет реального соперника — боксёр "дерётся с воздухом", как будто в его воображении стоит противник.

alef_number_one · Answer

Это когда ты обещаешь себе изменится с завтрашнего дня

mikhail_kornev_366 · Answer

ну типо встаешь напротив зеркала и представляешь что у тебя вольный бой

user_287083830 · Answer

Отработка техники боя с воображаемым противником. Это даёт подготовку к следующему этапу - спаррингу с реальным противником.

no_im_not_sorry · Answer

Бой с выдуманным противником

user_319540148 · Answer

када с тенью дерешься

rataecat · Answer

Драка с воображаемым противником

zakhar_shans · Answer

тень притягивает к внешнему пространству и не даёт выйти в астральный мир

rabochaya_loshadka · Answer

Или игра с самим собою

user_315695637 · Answer

скорость и координацию нарабатываешь
если до этого закачивался - восстанавливаешь скорость прохождения нервных импульсов по нервным волокнам

pernatiy_dlbb · Answer

Когда ты борешься в интернете с врагами народа

lilpop · Answer

Тип когда представляешь как дерешься с кем то

liliia_khina · Answer

Это когда по-пьяни стену бить начал

user_319540040 · Answer

Тренировка такая в боксе

smetana_228 · Answer

В рот

avsky · Answer

Игра