До какого момента нужно худеть?
Мне 15, рост 183, вес +-73, талия 73, до какого момента нужно худеть? Я уже сбросил за 3 месяца 16 кг, нужно ли продолжать худеть? Если нужно то до какого момента?
По дате
По рейтингу
нужно не ток худеть, но и набирать мышечную массу. тначе будешь выглядеть как девка анорексичка
Я набираю, третий год уже в зал хожу
пока не перестанут называть жирным
Меня ещё и до похудения не называли жирным
шоб внешне нравился себе
а ты правда думаешь что нужно? Вот у меня живот висит и на бёдрахх - вот мне реально нужно...
Видео по теме