я как велосипедист и приходилось тоже чинить свой велосипед
конкретно твоя проблема
- определи тип оси
- инструменты и материалы
(используйте педальный ключ затянув педали и убедись что крепко прикручены)
а до этого обязетельно смажь ось потому что она намертво там может встать и не стянешь потом
главное что когда будешь руками прикручивать убедись что резьба сцепливается