На что влиет насыщение в майнкрафте

На то как стоит ху й

на эффект от дозы

Если насыщение остается 3, то ты не можешь бегать, если 0 - умираешь

если ты про еду, то после определенного голодания ты не сможешь бежать, а после умрешь от голода

Это такая единица после потери которой начнется потеря голода, она тратится а момент когда вы получаете урон например, попробуйте скачать мод, где можно отобразить насыщение, сразу станет понятно