Истерики 1-2 раза за сутки в течение 4 дней
сразу скажу, что в моей жизни всё в порядке — нет никаких трудностей ни в личной жизни, ни в учёбе, ни в чем то еще.
но буквально с начала праздников я столкнулась с приступами сильных эмоциональных расстройств.
каждый день, неожиданно, моё настроение резко ухудшается. меня начинают угнетать тяжёлые чувства и мысли о собственной ненужности, ощущения полной никчёмности и внутренней неполноценности. эти мысли перерастают в ненависть к себе и сильнейшее самоуничижение. уже спустя примерно 10 минут слёз ко мне приходит ощущение всепоглощающего гнева и раздражительности, направленного против себя же. я испытываю сильное желание нанести себе физическую боль — желание ударить, проколоть кожу чем то острым, покусать собственное тело… В общем, потребность жестоко наказать саму себя, унижая и подавляя.
после проделанных издевательств наступает чувство вины и жалости к самой себе….
следующий день приносит сильные физические боли там, куда были нанесены повреждения, и снова осознание совершённого поступка.
я понимаю, что фотографии последствий выглядят лайтово и несоразмерны моим внутренним ощущениям во время истерики, но я сдерживала себя настолько, насколько могла, стараясь избегать крайних проявлений насилия над собственным телом
но сегодняшняя истерика особенно беспокоит меня
во время очередной вспышки гнева мне под руку попал металлический инструмент с острой стороной
я не думая начала колоть и бить себя этим инструментом по животу, икрам и бедрам
меня пугает нарастающая интенсивность моих действий
каждый новый день становится болезненней предыдущего и я боюсь, что скоро мои импульсивные поступки приведут к необратимым последствиям…
Поэтому решила обратиться сюда с вопросами:
1. является ли это каким-то проявлением психического расстройства? Если да, то почему оно возникло так внезапно?
2. что делать и как это остановить…
p.s фото сделано сегодня, практически сразу после истерики, а синяки уже вылезли
Не нормально так себя чувствовать, нужно к психиатру обратиться. Месячные когда у тебя были? Может во время ПМС так крыть, у меня бывает тоже необузданный гнев на всех вокруг, перед месячными такое состояние.
К психиатру
Является. Потому что случился какой-то триггер. Это может быть что угодно.
Обратись к психологу и психиатру
Психическое расстройство: То, что вы описываете, может быть связано с эмоциональными расстройствами или другими психологическими проблемами. Внезапные изменения в вашем эмоциональном состоянии, сопровождающиеся саморазрушительным поведением, часто требуют профессиональной оценки. Это может быть связано с депрессией, тревожностью или другими состояниями. Важно понимать, что такие чувства могут возникнуть даже без явных внешних причин.
Следует обратиться к специалисту.
У тебя 2 месяца назад был вопрос про потерю кормильца. Значит кто-то из родителей погиб и психикак у тебя от этого расшатана.
