Мы поссорились с отцом когда он был неправ и жесток , и просит изменений

Расскажу в кратце , мы поссорились с отцом потому что я кинул сидушку младшего брата в машине в дверь , ( причем сделал я это из за того что мама по жаре меня вырядила как на северный полюс хотя было тепло и папа ржал с этого на до мной ) и он разозлился и пошел орать на меня и жестоко обошелся и сказал что пока я не извенюсь он со мной не общается .
Вот прошло уже 2 недели мы с ним не общаемся , причем когда мы с ним не общаемся я себя комфортнее чувствую , знаю что никто бить меня небудет и орать ( в этом случае отец) . Что делать мне ?