Вы откладываете смартфон перед сном? Я так не могу( бумажные книги кажутся скучными (

Question

denis_taipan · Accepted Answer

Я так устаю за день, что как только лягу на подушку головой, сразу проваливаюсь. Ни читать , ни рассматривать, ничего не могу в кровати вечером. Да и вредно возбуждать мозг на ночь.

villi_volkhv · Answer

лет 10 пользуюсь электронными книгами

yt_volkoff · Answer

Я не пользуюсь смартфоном перед сном, потому что боюсь пропустить что-нибудь важное. А бумажные книги я никогда не пробовал, поэтому не могу судить.

user_312203357 · Answer

Включаю научпоп лекции или подкасты, Борис Штерн, Алексей Семихатов, Станислав Дробышевский и др, под них хорошо засыпать, ток днём пересматривать приходится и искать момент где я покинул чат

dota_2_2154 · Answer

почитай Майн кампф

master_dangen · Answer

хз, сморю на время, если слишком поздно, отложил, лег на спину солдатиком и заснул

grisha_prosvirov · Answer

Понимаю братан