Помогите по физре!Срочно

Установите порядок выполнения упражнений для освоения техники попеременного двухшажного хода. (Запишите цифры в нужном порядке)


1.Передвижения на лыжах без лыжных палок, медленно, по фазам движений.

2.Передвижения без лыж и палок в медленном темпе.

3.Передвижения без лыж и палок в быстром темпе

4.Передвижения на лыжах с лыжными палками.