Чем заменить электронную сигарету (pod)???
Бросаю курить эту дрянь, и чтобы не так тяжелее было, хочу заменить какой нибудь нюхательной звездочкой, леденцами или семечками, что более эффективно??
По дате
По рейтингу
сигареты
с них проще слезть чем с дудки
Сначала лучше поставить психологическую поддержку создать мотивацию, цель. Дальше физическую и альтернативу как бросить курить. Можно купить книги про курение почитать психологию курения дальше заняться спортом употреблять жвачку чтобы заменить просьбу курения и улучшать результат. И по идеи ты пойдешь до цели через 2 тяжёлых месяца с целью бросить курить.
как говорил Фрейд курение это скрытое желание сосать член
Валерьянка
Больше по теме