9мес
Норма ли в 13 лет
жим лежа: 85+ кг по 5 раз
Отжимания: 30
Вес: 73 кг
Рост: 175
Подтягивания: 15
Отжимания: 30-40
По дате
По рейтингу
А hyu сколько че не написал?
Что? Подтягивания 15, а отжимания всего 30?
Бож отжимания и подтягивания это разные движения и разные группы мышц я например отжимаюсь 160 раз но подтягиваюсь всего 34 раза
Обманываешь, какой жим 85 на 5 в 13 лет
В самый раз
Видео по теме