5 дней назад
Не хочется спать.
Недавно пришла домой, а спать вообще не хочется. Чем можно заняться? Я пробовала учебники почитать, но концентрация не та что-то.
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Почитай умные книжки, исторические например
Покорми коту
Здравствуйте.
Перед сном нужно исключить стрессы, телефон, телевизор и прочие раздражители. Хорошо перед сном контрастный душ , прогулка, чай ромашковый.
Из препаратов хорошо попробовать атаракс по 1 таб на ночь.
Всего доброго!
Порисовать можно, ютуб посмотреть, если спать уж вообще не хочется.
Сделай заднее сальто и приземлись на шею