Лагает при повороте камеры в играх

эта жопа началась когда я решил переустановить винду, но не смог скачать потому что регион (я пробовал в впн, не помогло) по итогу просто очистил диски и сбросил все до заводских, после сброса я скачал NVidia app драйвера, установились новые(на тот момент были новые(24 апреля)) и не обновлял винду(у меня 11), в майне приповоре камеры жеска лагает картинка сильно очень, при статичном или медленных поворотах +-300 фпс, в пабге когда захожу в инвентарь то картинка становится ужасной, как будто резкость увеличили за 500% и еще эффектов накинули, ри этом игра зависает на пару секунд, в кс все норм, до того как чистил ноут все было норм, (характеристики: RTX 3050 6гб, i5-12450H, 16 оперативы, 144 герц моник, SSD 512 гб). иногда бывает что ноут завистнет, типо мышь перестанет двигаться, потом тепнится и будет звук как будто подключил что-то, может кто подскажет как исправить, можете отписаться в тг @RewWimpickme