Размыто вижу в новых очках

В детстве прописали очки, носил очень непродолжительно, далее нет. Сейчас взрослый начал замечать дискомфорт в плане зрения, решил обратиться в оптику, получил рецепт и заказал, зрение -4 левый, 0 правый, линзы -2 0 качества выше среднего с защитой от утрафиолета и синего света. Ношу периодично третий день, когда без - все четко видно, одеваю - зрение как будто усредняется, становится размыто особенно экран телефона, спотыкаюсь чаще чем без них, водить машину вообще затруднительно становится. Адаптация так выглядит?