Как вы бережете свои нервы?

Увы, совсем не умею беречь...

Не даю им нервничать)))))!
...

посмотри кинцо Вариант Омега, сам барон даст ответ
(ладно, я не зануда; не будь зависимым алко/нарко - это основное, также, всякие соцсети, форумы и прочий шлак - нужно свести к минимуму

не обращаю внимание на ерунду

Не напрягаюсь.