Интернет на компьютере

у меня постоянно, стабильно каждые минут 5-6 отрубается интернет, тоесть условно я играю на сервере в майнкрафте, все работает норм, и вдруг просто пропадает весь hud (баланс, статистика и тд.) и вылетает с ошибкой connection reset, также где то через минуту-полторы возвращается подключение, и ни телеграммом, ни дискордом, ни браузером не могу пользоваться (не грузит ниче)
интернет от ростелекома, операционная система: виндовс 10