после родов лезут волосы и на пушках пальцев рук облазит кожа

Это обмен веществ восстанавливается, у меня тоже так было, потом все стало на свои места.

витамины группы В и витамин D, это обычно бывает

волосы лезут, ногти слоятся и ломаются, зубы портятся и т. д., и т. п.

Роды-это стресс для и без того истощённого организма, после родов все системы организма обновляются (типа: перезагрузка ком-па) , создай спокойную обстановку, помогай как можно больше, пусть мамочка лишний часик поспит, витаминчиков свежих на обед (посоветуйтесь с педиатором, что б у малыша не было аллергии) . Нужно всё витаминное: шампуни, крема, масла, соли и пенки для ванн. Пройдёт, но не сразу