Подскажите пож. реабилитационные санатории после операции по удалению межпозвонковой грыжи

зря вы так с ней :(( по большому счету вам нужен инструктор по лфк

санаторий белокуриха это на алтае говорят хороший какие упражнения вы выполняете по укреплению позвоночника уменя тоже удаленая грыжа