Вероника
Гуру
(3271)
15 лет назад
100 грамм семечек содержит 580 калорий. Если у вас сидячая работа, то это половина нормы потребления калорий в сутки, если кроме них воопще ничего не кушать, то есть такая вероятность, что вы не только не похудеете, но и приобретете на свой желудок гастрит. и кстати если вы можете грызть семечки всего навсего в количестве 100 грамм.... то это здорово потому что семечки это такая ззараза сядешь грызть-целый мешок сгрызаешь... а мне например остановиться силы воли не хватает, а у вас она судя по всему -есть!
МО
Мудрец
(11080)
15 лет назад
ты на очищениесемечек энергии больше тратишь чем от них получаешь+ перевариваються они тоже тяжело. так что ответ - нет
l l
Мудрец
(15716)
15 лет назад
Мало того что они очень высококалорийные, семечки еще и перевариваются как то специфически медленно, по крайней мере у меня, может за счет того, что это растянутый по времени прием пищи. Я моментально поправляюсь, как только семечки начинаю употреблять.
лена миронова
Искусственный Интеллект
(109969)
15 лет назад
это зависит от вашего обмена веществ. и сто грамм это очень мало. а если вам очень хочется их съедать, то они просто необходимы для вашего организма, ведь в них очень много полезных веществ. откажитесь лучше от бесполезной выпечки, вот от чего толстеют в любом возрасте.
Василиса
Гуру
(4469)
15 лет назад
со 100 грам не поправишься, организм теряет энергию на переваривание. А вот от углеводов (картофель, чипсы, газвода, рис, выпечка, сахар) поправишься конечно. А если семечки и огурцы, редис, капуста, морковь, лук, рыба то НЕТ.