МамаФуфа
Гуру
(4013)
14 лет назад
Мой совет: не берите препараты, в которых собрано много элементов (5-7), поскольку один подавляет действие другого и в итоге усваивается не всё. Например, в Комплевите кальций усваивается, а магний нет. Так что лучше отдельно пить аскорбиновую кислоту, отдельно кальций де три.