простой вопрос: КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ?

посмотреть назад.... и выстоить правильную стратегию для будующего... .
а потом вперед без ограничений!

сразу и значительно

главное искренность. говорить о его достоинствах.

посмотреть вокруг,
понять что ты ничем не хуже всех остальных
понять что все имеют право на ошибку, собственное мнение и тд
понять что все несовершенны
и тыды и тыпы
принять себя такой, какая есть и полюбить

Нихрена себе простой!!!!

если вы лидер в отношениях - уйти немного в тень. не стесняться хвалить его, отмечать положительные моменты. и на людях тоже. без перегибов конечно:)

Во-первых, каждый человек ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ!
Во-вторых, полезно составить список того, что у тебя получается лучше всего, плюс физические качества!
Не стоит себя сравнивать с кем-то.. . И полюбить себя самое главное...

нужно, чтобы рядом с ним был уверенный в себе человек, который неустанно бы подбадривал и давал хорошие советы! а самое главное, чтобы он в него верил!

Говорить себе постоянно: я самый обаятельный и привлекательный, все окружающие от меня без ума... И думать, что ты самый лучший. Ну по крайней мере не хуже других! И всё будет отлично с самооценкой.