а можно комп отключать так-же как SLEEP на телеке?

Можно. прогу только скачни типа офф таймер

можно через разные программы. Мне удобней через AIMP

Можно, и программ никаких не нужно.
Нужно разобраться в настройках "Панель управления" - "управление электропитанием"
Только есть такой момент, если телику в режиме Sleep yа все начхать, то у компа в "слипе" программы остаются в оперативе и если сбой питания... .
Можно конечно использовать hibernate это вроде "слипа" только глубже.
На ноуте всегда так настраиваю, а на десктопе как-то не судьба.

да любой прогой где есть таймер на выключение
а так Auto Power-on & Shut-down

shutdown -s

вот эту команду в bat файл, а сам файл в виндовый планировщик - самый простой способ, и ниче лишнего в системе висеть не будет типа навороченного софта, который выключает ПК по расписанию