Вредно ли пить газированные напитки?

природную минералку - нет

вредно в любом случае. Лучше пить без газа. А СО2 и так в организме хватает

Вредно только Кака-Колу! Та еще зараза я ей как растворителем пользуюсь!

ДА!
Особенно кока-колу. Однажды в детстве, напившись вволю кока-колы, я ОПУХЛА в прямом смысле слова. Кожа практически на всём теле покраснела и вздулась.
После этого случая искренне никому не желаю пить эту гадость...

У каждого газированного напитка есть своя кисло-сладкая основа. Грубо говоря, в нем содержится какое-то количество сахара (либо его заменителя) и кислоты. Сахар - это чистый углевод. Один грамм сахара выделяет 3,85 килокалории. У пепси-колы - 57,74 ккал в 100 мл, у кока-колы - 42 ккал в 100мл. Можно подсчитать, сколько кусочков сахара содержится в банке емкостью 0,33 л того или иного напитка. В пепси-коле - 8 кусков сахара, в кока-коле - 6,5, в "Саянах" - 5,5, в "Швепс битер лимон" - 4 куска сахара.
Легко усваиваемые калории, которыми богаты газированные напитки, "обманывают" мозг. Они как бы "проскакивают незамеченными" и уменьшают чувство голода на столь незначительное время, что практически не сказываются на количестве пищи, которое человек съедает затем. Но "легкие калории", которые поступили в организм, все равно утилизируются, преимущественно - в жир. Поэтому чрезмерное увлечение сладкой газированной водой может увеличивать вероятность ожирения и сахарного диабета.
Людям, имеющим предрасположенность к ожирению и сахарному диабету, стоит пить облегченную воду - она изготовлена с применением подсластителя. В популярных напитках с "нулевой калорийностью" сахар заменен искусственными подсластителями, которые практически не усваиваются организмом. Калорий вы с таким напитком не получите.
Самый известный подсластитель - аспартам (нутрасвит) . Аспартам - это белок. У некоторых людей на этот белок может возникать аллергия. Другие подсластители: сахарин, суннет (ацесульфат калия) , цикломат. У напитков с подсластителями энергетическая ценность очень низкая, практически на нуле.
Сахар и подсластители, содержащиеся в напитках, оставляют сладкое послевкусие, не способствующее утолению жажды.
Сладкие газированные напитки, помимо ожирения и сахарного диабета, могут способствовать появлению кариеса. В этом повинен не только сахар и подсластители - о том, что кислота разъедает эмаль зубов, теперь благодаря рекламе наслышаны все. А любая газировка содержит кислоту.
Наиболее часто в газированных напитках применяют лимонную, яблочную кислоты. Реже - ортофосфорную кислоту. Кальциевые соли ортофосфорной кислоты растворимы лучше, чем кальциевые соли других применяемых в напитках кислот. Поэтому у людей, пьющих напитки, содержащие ортофосфорную кислоту, кальций вымывается из костей лучше. В некоторых случаях это может приводить к ослаблению костной ткани, кости легче ломаются.
Иногда вместо названия кислоты пишут цифровой код. Кислота лимонная - Е330, ортофосфорная - Е338.
Обязательно в любой газированной воде есть углекислый газ. Сам по себе он безвреден (его используют для лучшей сохранности напитка) , но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм - обильное выделение газов. Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из нее рекомендуется выпустить газ.

газированную воду оченьвредно пить, от нее портится эмаль на зубах и т. д

кто же потребляет всю выпускаемую газировку? такое впечатление, что отвечающие просто знают правильный ответ. и отвечают так, что бы получить пятерку. Газированные напитки, употребляемые от случая к случаю не вредны, они просто вносят разнообразие в пищевую палитру человека. Если бы были однозначно вредны, то продавались бы как табак и алкоголь в спец магазинах и имели соответствующюю надпись-предупреждение

вредно

Вообще газированые напитки пить вредно! Потому что из зубов и костей Кальций вымывает! А кока-кола кишки разъедает, и печень убивает!

Очень вредно. Я предпочитаю минеральную воду.

Кола, Пепси, Фанта самые вредные. А минералки даже полезные, но еще полезней минералки из аптеки.

Без разницы, все газированные - Минеральная вода, Кока-Кола, Пепси, Спрайт, Лимонад и так далее, все вредные!!!