Когда можно начать физическими упражнениями после родов

Question

Станислав Треплин Ученик (27), на голосовании 13 лет назад

Answer 1

yyy Просветленный (46017) 13 лет назад

Не ранее, чем через 6-8 недель

Источник: и врачи говорят и в умных книжках так пишут :)

Answer 2

Юленька верно говорит)
а на деле--как время и силы появятся)))))) обычно если время выдаётся после родов--то тратится либо на сон, либо на хозяйство)

Answer 3

Месяца через 2. Только очень постепенно. Сильные нагрузки могут полностью угробить грудное молоко.