Как справиться с минутным отчаяньем?

вспомнить самые счастливые моменты жизни и представить, что скоро снова испытаете подобное чувство!

подождать минутку

Музыку на полную.... дайте выход эмоциям!! ! Все будет хорошо, не переживайте! Нервные клетки... они же, как известно, не восстанавливаются! Удачи!

Просто подумать, что все равно все будет хорошо

Я обычно пускаю слезу, немножко поплачу, потом чуть- чуть разозлюсь и все проходит. Потом начинаю думать, как жить дальше.