Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
16лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Бьютилэнд
+1

Реальный ли способ похудеть...?

Дополнен

завтракать чем хочешь, а на обед стакан кефира без сахара и на ужин тоже , и вода еще, чай зеленый иногда, как думаете за недельку буут какиенибудь результаты?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
16лет

Да, килограмма три уйдет. Реально, но тяжело.

Аватар пользователя
Мастер
16лет

Спорт, но только без перенагрузок (зачем над организмом издеваться?) , умеренность в еде (т. е. без СЛИШКОМ соленого, острого, жирного, копченого, сладкого, мучного и т. п.) , побольше движения в течение дня и уверенность в том, что все у Вас получится!! ! :-)

Аватар пользователя
Ученик
5лет

Вот хороший метод www.zdorovieinfo-fcv.ru Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-fcv.ru помоему лучшее средство!

Аватар пользователя
Мастер
16лет

самое главное, чтобы были быстрые результаты.... надо завтракать хорошо, но не переедать, переедание это плохо.... обедать как пологается, а после 6и не есть и не пить... при этом надо делать хотябы несколько упражнений ежедневно, пить зеленый чай.... не употреблять сахар и все из белой муки!!!! и тогда ты своему здоровью не навредишь

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
16лет

лучше на снижении калорий сидеть....

Источник: за неделю 2кг