реальный ли способ похудеть...?

Question

реальный ли способ похудеть...?

екатерина с. Гуру (4099), закрыт 11 лет назад

Дополнен 11 лет назад

завтракать чем хочешь, а на обед стакан кефира без сахара и на ужин тоже , и вода еще, чай зеленый иногда, как думаете за недельку буут какиенибудь результаты?

Answer 1

Этуаль Гайде Мыслитель (6045) 11 лет назад

Да, килограмма три уйдет. Реально, но тяжело.

екатерина с.Гуру (4099) 11 лет назад

нормально, легче чем просто одообразная диета)),жаль два дня прошло, а ни кило))

Этуаль Гайде Мыслитель (6045) Значит завтрак очень каллорийный, надо сократить завтрак. Если за два дня ни кило, то очень долго надо сидеть на такой диете, чтоба хоть что то сбросить. Я сижу на другой. Вообще не завтракаю, на обед тарелка супа без хлеба и чашка кофе без ничего, на ужин чашка чая с одной конфеткой и все. Зато очень много пью воды. В первый день ушел килограмм, во второй 800 грамм, в третий 500, в общем по убывающей, но все таки результаты.

Answer 2

Яков Ш@@@@@ Мыслитель (5736) 11 лет назад

sport i nichego krome

Answer 3

function factorial(x:integer):integer;

begin

if (x=1) then factorial:=1;

if x>1 then factorial:= factorial(x-1)*x;

end;

procedure TForm1.Button1Click(Sender: TObject);

var i, t : integer;

begin

memo1.Lines.Clear;

t:=strtoint(Edit1.text);

Memo1.Lines.Add(inttostr(factorial(t)))

end;

Answer 4

Спорт, но только без перенагрузок (зачем над организмом издеваться?) , умеренность в еде (т. е. без СЛИШКОМ соленого, острого, жирного, копченого, сладкого, мучного и т. п.) , побольше движения в течение дня и уверенность в том, что все у Вас получится!! ! :-)

Answer 5

Результаты конечно будут.... а что ты потом делать будешь??? Ты за пару дней опять всё наберёшь. Неее, ну если конечно это тебе срочно, ну там в платье влесть к какому-нибудь празднику, то конечно дерзай.. Но а если хочешь по жизни с нужным весом, то тогда пересмотри свою "диету" и добавь хоть какие-нибудь физ. нагрузки...

Answer 6

Моцарт Просветленный (31292) 11 лет назад

Результаты будут. Но все-таки на завтак не надо объедаться

екатерина с.Гуру (4099) 11 лет назад

там собо и объесться не получается, за день на кефире и ночь - желудок так уменьшился что много не влезет уже))-чуток сьела- наелась))

Моцарт Просветленный (31292) да, тогда нормально. Но Вы сможете так всю жизнь питаться?

Answer 7

Буут, буут, килограммиков эттак 3-4 скиданёшь ...

Answer 8

будут, но желудок испортите. На обед лучше всего постные супчики, а на ужин виноград, грейпфрут или еще что-нибудь легинькое. Например обезжиренный детский творожок с изюмом. А на завтрак кашу и ВСЕ и СКОЛЬКО хотите что-нибудь еще (Мороженое, пирожное...)

Answer 9

неправильно как то, в обед нормально поесть можно.

Answer 10

зачем такие методы, есть много других, менее опасных для здоровья способов, например очищение рисом, кушать овсянку, меньше соленого (соль адерживает влагу) , не есть после 5 -6 часов, к тому же за недельку - это достаточно много времени - гречка с кефиром поможет, а лучше овощи в сыром виде (но когда овощи будут огородные, настоящие без нитратов, в сезон, а то и отравиться можно)

Answer 11

Васта Мавела Искусственный Интеллект (112144) 11 лет назад

лучше на снижении калорий сидеть....

Источник: за неделю 2кг

Answer 12

самое главное, чтобы были быстрые результаты.... надо завтракать хорошо, но не переедать, переедание это плохо.... обедать как пологается, а после 6и не есть и не пить... при этом надо делать хотябы несколько упражнений ежедневно, пить зеленый чай.... не употреблять сахар и все из белой муки!!!! и тогда ты своему здоровью не навредишь

Answer 13

Вот хороший метод www.zdorovieinfo-fcv.ru Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-fcv.ru помоему лучшее средство!